Katar - prosta droga do zapalenia oskrzeli

17 października 2017, ZDROWIE & ODŻYWIANIE Patrycja Deja
Katar - prosta droga do zapalenia oskrzeli

Nieżyt nosa, czyli mówiąc potocznie katar jest to nadmierne wytwarzanie wydzieliny przez tkanki i naczynia krwionośne, która spływa po tylnej ściance gardła i może być przyczyną późniejszych infekcji, dlatego bez względu na przyczynę kataru bardzo ważne jest częste oczyszczanie nosa z wydzieliny. Do najczęściej spotykanych powodów nieżytu nosa należą:



- przeziębienie, czyli nadmierne wychłodzenie organizmu;

- kontakt z wirusami;

- kontakt z alergenami w przypadku kataru siennego;

- bardzo suche powietrze spowodowane ogrzewaniem w sezonie zimowym i klimatyzacją w letnim ( wówczas wydzielina w naturalny sposób nawilża przesuszone śluzówki);

- katar może być również objawem wielu groźnych chorób, dlatego jeśli wymienione wyżej przyczyny zostały wyeliminowane, a nieżyt nosa utrzymuje się około 10 dni należy zasięgnąć porady lekarza.

 

Jak rozpoznać przyczynę kataru

- sienny ma charakterystyczną bezbarwną, wodnistą wydzielinę wyjątkowo uciążliwą, w skrajnych przypadkach może doprowadzić do zapalenia tchawicy;

- bakteryjny ma żółte zabarwienie, które czasem zmienia barwę na zieloną, w tym wypadku należy często oczyszczać nos i płukać wodą morską, lub solą fizjologiczną, gdyż nadmiar wydzieliny może prowadzić do bakteryjnego zapalenia, gardła, uszu, a nawet spojówek. Wówczas konieczny jest antybiotyk, oraz krople do oczu i uszu zwalczające bakterie;

- wirusowy wygląda podobnie do bakteryjnego, również nie warto przetrzymywać wydzieliny w nozdrzach gdyż może dojść do zapalenia górnych dróg oddechowych, a nawet zapalenia oskrzeli i płuc;

- zatokowy, związany z zapaleniem zatok, gesty, zielony o nieprzyjemnym zapachu.

 

Jak widać ta na pozór niegroźna aczkolwiek uciążliwa przypadłość może mieć poważne konsekwencje szczególnie u najmłodszych. Dzieje się dlatego, że noworodki i niemowlęta nie potrafią samodzielnie oczyścić nosa, ponadto w głównej mierze oddychają właśnie nosem wciągając katar do gardła, a ten spływa do krtani, oskrzelików i oskrzeli. Szybka reakcja ma tutaj kluczowe znaczenie i pozwoli uniknąć powikłań. Oczywiście przy pierwszych objawach kataru najczęściej możemy go zwalczyć samodzielnie domowymi sposobami, jednak pamiętajmy trzydniowy katar nie da się pokonać ziołami, zabiegi zacznijmy jak tylko się pojawi nadmiar wydzieliny.

 

Domowe sposoby na walkę z katarem

Gorczyca  - ma działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, doskonale radzi sobie również z wirusami, dlatego przy pierwszych objawach kataru i przeziębienia warto wymoczyć stopy w dobrze ciepłej wodzie wymieszanej ze słoiczkiem musztardy z gorczycą, najlepiej pozostawić stopy w roztworze na 15 min, następnie osuszyć i założyć ciepłe skarpety. Zabieg ten wykonujemy tuż przed pójściem spać. W przypadku najmłodszych doskonale sprawdzą się woreczki wypełnione gorczycą przyłożone do stóp.

- czosnek jak wiadomo to jeden z naturalnych antybiotyków, w tym wypadku forma w jakiej go spożyjemy jest drugorzędna, najważniejszy by był surowy ( wówczas zawiera najwięcej właściwości leczniczych). Jedni miksują czosnek z miodem, inni dodają go do gorącego mleka, pomysłów jest wiele, a każdy niemalże równie skuteczny. Grunt by w pierwszej fazie kataru spożyć około 3 ząbków czosnku;

- Syrop z cebuli, który pijemy kilka, do kilkunastu razy w ciągu dnia. Jedną cebulę posiekaną zasypujemy 2-3 łyżkami cukru i przygniatamy talerzykiem, by wypuściła sok, który potem pijemy;

- gorący, domowy rosół, ale taki z różnorodnymi warzywami, nie powinno w nim zabraknąć, cebuli, czosnku, kapusty, która ma działanie przeciwzapalne, pietruszki, czy selera.

- nalewka z bursztynów, ma działanie przeciwzapalne, doskonale radzi sobie z przeziębieniem w początkowej fazie, przyspiesza leczenie rozwiniętej już infekcji. Przed snem smarujemy stopy nalewką i zakładamy skarpety, dorosłym i starszym dzieciom można również natrzeć plecy i klatkę piersiową. Nalewkę z bursztynów uzyskujemy poprzez zalanie bursztynów 90% spirytusem. Potem należy odczekać aż nalewka zmieni barwę na brązową. Uwaga jeśli nalewką mają być smarowane dzieci należy ją trochę rozcieńczyć by spirytus nie poparzył delikatnej skóry;

- imbir, który ma działanie przeciwzapalne, napotne i nie dopuszcza do skurczu oskrzeli, można pić w postaci herbatki imbirowej, naparu wykonanego samodzielnie, lub wykonać z niego inhalację.

Najlepsze efekty przynosi inhalacja z 2 łyżek majeranku i około ½ łyżeczki startego, lub sproszkowanego imbiru. Całość zalewamy wrzątkiem, mieszamy dla uzyskania leczniczej pary i wdychamy. Jeśli nie posiadacie profesjonalnego inhalatora, można  wlać mieszankę do miseczki i postawić na metalowym naczyniu z zapalonym podgrzewaczem herbaty. W przypadku najmłodszych wystarczy, że miseczka będzie w pobliżu, ustawiona w bezpiecznym miejscu, wówczas trzeba dbać by woda cały czas parowała.

- olejki do inhalacji są również doskonałym sposobem na rozgonienie kataru w początkowej fazie, potem podobnie jak majeranek i imbir łagodzą objawy. Uwaga nie każdy olejek jest przeznaczony dla dzieci, ponieważ niektóre substancje mogą powodować alergie i prowadzić do skurczu krtani, dlatego najlepiej zawsze zasięgnąć porady lekarza, lub farmaceuty;

- sól fizjologiczna i woda morska płucze nos, łagodzi obrzęk śluzówki i nawilża ją, rozrzedza wydzielinę, co łagodzi uciążliwe objawy kataru, a u najmłodszych przybliża również wydzielinę w kierunku otworów nosowych ułatwiając jej wykichanie, lub oczyszczenie noska za pomocą aspiratora;

- roztwór wody z solą w proporcji 1 łyżeczka na szklankę wody wstrzykiwany najpierw do górnych, potem do dolnych zatok również zabija bakterie.

 

Konsekwencje i powikłania

Zapalenie gardła i krtani

Katar sam w sobie nie jest groźny jednak spływając po tylnej ściance gardła może wywołać kolejne infekcje. U małych dzieci bardzo często dochodzi do zapalenia gardła, lub krtani z powodu kataru. Zapalenie gardła choć jest uciążliwe i wymaga leczenia nie jest niebezpieczne i najczęściej lekarze przypisują jedynie syropki prawoślazowe, oraz ziołowe spraje do gardła łagodzące zaczerwienienie i ból, a także leki przeciwgorączkowe. Zapalenie krtani jest już znacznie poważniejsze, chociaż nie jest trudne do wyleczenia to przeraża ponieważ dziecko ma utrudnione oddychanie z powodu opuchlizny tego narządu. Nie wolno więc lekceważyć zapalenia krtani, które objawia się chrypką i charakterystycznym szczekającym kaszlem. W tym wypadku bezwzględnie należy udać się do lekarza, który przypisze leki obkurczające krtań i zapobiegające całkowitemu zwężeniu drogi oddychania.  Pomocne przy zapaleniu krtani są inhalacje z majeranku, rumianku i imbiru, nie mogą jednak być jedynym sposobem leczenia. W skrajnych przypadkach zapalenia krtani dochodzi do trudności z oddychaniem wówczas należy jak najszybciej zabrać chorego na dwór by wdychał zimne powietrze, które obkurcza krtań i dopiero dzwonić po lekarza. Coraz częściej lekarze zalecają przy zapaleniu krtani stosowanie nebulizatora i sterydu wziewnego. Pamiętajmy, że przy zapaleniu krtani, o ile chory nie gorączkuje wskazane są spacery, a w pomieszczeniach temperatura nie powinna przekraczać 19 C, dobrze jest również wywietrzyć sypialnię chorego przed snem.

 

Zapalenie oskrzeli występuje u większości małych dzieci na skutek kataru, który spłynął najpierw do oskrzelików i oskrzeli. Objawem zapalenia oskrzeli jest świszczący oddech, charczenie wyczuwalne pod dłonią na klatce piersiowej i plecach, gorączka, brak apetytu. Dziecko ma znacznie mniej energii i męczy je mokry kaszel. W przypadku podejrzenia zapalenia oskrzeli bezwzględnie należy udać się do lekarza, konieczny będzie również antybiotyk i syrop wykrztuśny. Lekarze polecają przyjmowanie dużej ilości płynów, które rozrzedzą wydzielinę zalegającą w oskrzelach, oraz częste oklepywanie pleców złożoną dłonią w kształt łódki. Jeśli oklepujemy dziecko połóżmy je na kolanach w taki sposób by pośladki były wyżej niż reszta tułowia wówczas wydzielina spłynie wyżej i zostanie odkasłana.