Tag: pływanie

13 lipca 2016
Zalety pływania, czyli dlaczego warto wybrać się na basen Zalety pływania, czyli dlaczego warto wybrać się na basen

Pływanie wprawia w ruch wszystkie grupy mięśni i przynosi efekty profilaktyczne,  rehabilitacyjnie, jak również świetnie wpływa na modelowanie sylwetki, równomierny wzrost mięśni i znakomicie poprawia kondycję.  Dodatkowo, nie obciążając stawów i kręgosłupa, a zwiększając wydolność organizmu jest sportem zalecanym osobom w każdym wieku. Warto wiec pozn...