Tag: stres

2 czerwca 2016
Jak radzić sobie ze stresem? Jak radzić sobie ze stresem?

Stres jest nieodłącznym elementem życia każdego człowieka. Czasami bywa motywujący i pozytywnie nastraja do działania, przeważnie jednak utrudnia codzienne funkcjonowanie, a gdy utrzymuje się zbyt długo, może prowadzić do chorób. Dlatego też należy nauczyć się radzić sobie ze stresem. Poniżej znajdziesz kilka propozycji, które pomogą ci pozbyć się niechcianych reakcji, a ta...

2 czerwca 2016
Jak radzić sobie ze stresem? Jak radzić sobie ze stresem?

Stres jest nieodłącznym elementem życia każdego człowieka. Czasami bywa motywujący i pozytywnie nastraja do działania, przeważnie jednak utrudnia codzienne funkcjonowanie, a gdy utrzymuje się zbyt długo, może prowadzić do chorób. Dlatego też należy nauczyć się radzić sobie ze stresem. Poniżej znajdziesz kilka propozycji, które pomogą ci pozbyć się niechcianych reakcji, a ta...