Szukana fraza: styl życia

28 listopada 2016
Image 1 Jak zrzucić zbędne kilogramy raz, a dobrze?

Kolejna próba odchudzania nie przyniosła efektów? Masz szereg wątpliwości, czy zrzucenie zbędnych kilogramów w ogóle jest dla Ciebie osiągalne i możliwe do wykonania? Być może, naprawdę się starasz, wykonujesz cały szereg ćwiczeń, przestrzegasz rygorystycznej diety, a efektów nadal nie widać. Co zrobić, by jednak się pojawiły? Jaką drogę obrać, by osiąg...

12 maja 2016
Image 1 Sprawność stawów do późnej starości

Poruszanie się, mycie zębów, czy nawet podanie ręki znajomym nie może się obyć bez zaangażowania olbrzymiej ilości stawów, których  zdrowie warunkuje nasza sprawność i możliwość wykonywania nawet najprostszych czynności. Jak jednak dbać o utrzymanie ich kondycji, by cieszyć się ich dobrym stanem do późnej starości? Właściwa dieta Obecny styl ży...