Rumianek pospolity

Patrycja Deja / 7 maja 2016

Rumianek pospolity jest uważany za jedną z najcenniejszych roślin, jako surowiec leczniczy wykorzystuje się koszyczki kwiatowe. Ojczyzną tej rośliny są kraje śródziemnomorskie, jednak obecnie występuje ona niemalże na całym kontynencie.

Rumianek pospolity

Rumianek Pospolity właściwości 

Niewielkie biało-żółte kwiaty zawierają olejek eteryczny bogaty w chamazulen, alfa-bisabolol i jego tlenki, flawonoidy, spiroeter, fenolokwasy, fitosterole, poliacetyleny, garbniki katechinowe, gorycze, związki kumarynowe i śluzowe, cholina, witamina C i liczne sole mineralne. Tym cennym składnikom rumianek pospolity zawdzięcza popularność i właściwości lecznicze.Rumianek pospolity jest rośliną jednoroczną o bardzo charakterystycznym zapachu, roślina rośnie do wysokości 15-20 cm, na szczytach jej rozgałęzień tworzą się koszyczki kwiatowe, których średnica wynosi od 1,5 do 2.5 cm. Kwiaty po zewnętrznej stronie są języczkowe i białe, od wewnątrz rurkowate żółte z pustym stożkowatym środkiem. Roślina kwitnie od wiosny do wczesnej jesieni.

Kiedy zbierać rumianek

Do celów leczniczych najlepiej jest zbierać kwiaty rumianku, zanim dojdzie do ich całkowitego rozkwitu tzn. zanim języczkowe liście zaczną opadać w dół. Najlepsze zbiory będą w suchy, słoneczny dzień, w godzinach popołudniowych, gdyż o tej porze dnia rumianek wydziela najwięcej substancji czynnych.

Przygotowanie zebranej rośliny:

Oddzielone koszyczki kwiatowe należy przenieść do przewiewnego, suchego i zacienionego pomieszczenia, w którym na płóciennej, lnianej, lub bawełnianej szmatce rozkładamy cienką warstwą kwiatów i pozostawiamy do otrzymania suszu. Procesu tego nie należy przyspieszać, by nie utracić cennych wartości leczniczych rośliny.

Zastosowanie rumianku w ziołolecznictwie

Koszyczki kwiatowe są bogatym źródłem chamazulenu, który ma silne działanie antyalergiczne, dlatego też wywar z suszonych kwiatów rumianku łagodzi wysypki i podrażnienia skórne. Natomiast flawonoidy, kumaryny, terpeny, kwasy organiczne, cholinę, śluzy i sole mineralne są często wykorzystywane w kosmetologii i w medycynie.
Badania wykazały, że rumianek działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, rozkurczowo, przynosi ulgę w dolegliwościach żołądkowych, pobudza przemianę materii, przyspiesz gojenie ran, polecany jest do stosowania zewnętrznego w stanach zapalnych i alergicznych skóry, błon śluzowych, w tym także w stanach zapalnych, ranach i owrzodzeniach jamy ustnej, gorący wywar z kwiatów rumianku jest doskonałym preparatem zatrzymującym stany zapalne górnych dróg oddechowych.

Rumianek na zapalenie spojówek

Dzięki właściwościom antyseptycznym, ściągającym, przeciwzapalnym i hamującym wydzielanie histaminy kompresy przygotowane z naparu na bazie koszyczków kwiatowych rumianku działają kojąco, likwidują stany zapalne i podrażnienia oczu.

Rumianek na podrażnienia skóry

Dzięki właściwościom przeciwzapalnym, łagodzącym i antyalergicznym rumianek jest składnikiem wielu środków kosmetycznych do skóry wrażliwej. Nasze babcie i prababcie stosowały parówki i toniki z rumianku na cerę trądzikową, a także w celu łagodzenia podrażnień, odparzeń i owrzodzeń.
Do przygotowania toniku łagodzącego podrażnienia wystarczy przygotować mocny wywar z suszonych kwiatów rumianku, po ostygnięciu tonik przelać do butelki i przemywać nim twarz 2-3 razy dziennie (tonik najlepiej jest przechowywać w lodówce).

Rumianek wzmacnia i odżywia włosy

Rumianek przeciwdziała powstawaniu łupieżu, zapobiega nadmiernemu przetłuszczaniu się włosów. Uwaga: płukanki z rumianku nadają się tylko do włosów blond, gdyż rumianek ma działanie silnie rozjaśniające, regularne płukanie włosów blond w wywarze z kwiatów rumianku nadaje im naturalny jasny kolor i piękny połysk.

Rumianek na uspokojenie i sen

Rumianek dzięki zawartości spiroeteru i związków kumaryny koi skołatane nerwy, rozluźnia i pomaga zasnąć. Herbata z rumianku jest polecana zarówno dzieciom, jak i dorosłym tuż przed snem, gdyż jest naturalnym środkiem ułatwiającym spokojny sen.

Rumianek na problemy z trawieniem

Dzięki zawartości flawonoidy i pochodnych kumaryny herbatka rumiankowa działa rozkurczająco na mięśnie gładkie jelit i przewodów żółciowych, także łagodzi stany zapalne błony śluzowej żołądka, korzystnie wpływa na proces trawienia jest wskazana dla małych dzieci borykających się z kolką jelitową, przynosi również ulgę u osób cierpiących na chorobę wrzodową.

Rumianek na zapalenie gardła i infekcje jamy ustnej

Olejek eteryczny z rumianku pospolitego jest bogaty w alfa-bisabolol i spiroeter, czyli substancje zwalczające bakterie, działające przeciwzapalnie i kojąco na błonę śluzową garda i jamy ustnej. W praktyce napar z rumianku pomaga w początkowej fazie zapalenia gardła, dziąseł i zakażeń grzybiczych jamy ustnej.

Wszechstronny napar z rumianku pospolitego

1 łyżkę suszu z kwiatów rumianku pospolitego należy zalać szklanką wrzącej wody i pozostawić pod przykryciem do zaparzenia na około 10 min. Gotowy napar można stosować na wszystkie z wymienionych schorzeń, jeśli natomiast wywar jest przygotowywany na płukankę do włosów im więcej suszu zalejemy wrzątkiem, tym jaśniejszy kolor włosów otrzymamy.